Пояса для отягощений с цепью
Пояса с цепью - для подвешивания отягощений
Специальный пояс для отягощения, оснащенный цепью и другими разновидностями крепления дополнительного веса, позволяет спортсмену повысить КПД тренировки, быстрее нарастить мышечную массу и улучшить спортивные показатели.
Для чего нужны пояса с отягощением
Обычно этот аксессуар применяется для тренировки на брусьях либо турниках. Дополнительный вес, подвешенный к поясу, увеличивает интенсивность физической нагрузки. В некоторых случаях пояс с цепью используется для приседаний и других упражнений, связанных с силовой нагрузкой на нижние конечности.
Большинство поясов позволяют гибко регулировать вес для дополнительного отягощения. В зависимости от материала, из которого изготовлен данный пояс, дополнительная нагрузка может составлять 200-300 килограмм.
Поэтому пояс подойдет не только для новичков, а также многим спортсменам – профессионалам. Дополнительное отягощение поможет значительно улучшить силовые показатели.
Еще одно направление использования пояса – стритлифтинг. Это новое спортивное направление, основа которого – выполнение упражнений на турниках и брусьях с дополнительным весом. У стритлифтеров пояс для подвешивания отягощений – один из основных спортивных аксессуаров.
Разновидности поясов
Особенности конструкции изделий рассчитаны на то, что они будут крепиться в районе бедер, на спине имеется специальное расширение в поясничной области. Такая компоновка позволяет равномерно распределить нагрузку, избежать травматизма во время тренировки.
Материалы, которые используются в производстве поясов:
- Нейлон. Пояс из нейлона подойдет для новичков. Материал плотный и приятный в использовании, позволяет подвешивать дополнительный вес до 100 кг.
- Натуральная кожа. Более долговечный и дорогой материал, кожаные пояса обычно имеют более широкую поясничную часть. Это связано с большей предельной нагрузкой, поэтому требуется дополнительная защита для этой части туловища. Предел дополнительного веса – до 150 кг.
- Многослойные, композитные материалы. Сочетают слои из натуральной кожи и синтетических материалов, имеют достаточно высокую цену, относятся к категории профессионального спортивного инвентаря. Позволяют подвешивать отягощения до 250 и даже 300 кг.
Преимущества
Основные достоинства – простота использования и высокая эффективность. Даже новички, используя дополнительное отягощение, быстро получают высокие результаты. Кроме того, тренировки с этим инвентарем безопасны, главное не наращивать дополнительный вес слишком быстро, чтобы организм успел адаптироваться к повышенной нагрузке.
Особенно полезен аксессуар любителям тренировок на свежем воздухе - в парках и спортивных площадках обычно доступны только турники и брусья. При использовании дополнительного отягощения, по сути, любой турник можно превратить в небольшой тренажерный зал.
Лучший пояс для стритлифтинга
Для стритлифтинга лучше всего подходят кожаные пояса для отягощения с цепью и максимально широкой поясничной частью. Такой инвентарь прослужит много лет, даже при очень интенсивных нагрузках. К тому же, он позволит постепенно наращивать вес до весьма серьезных значений и соответственно будут достигаться весомые спортивные результаты.
При покупке любого пояса обращайте внимание на надежность застежек и цепь, к которой крепится дополнительный вес. Лучший материал для них – нержавеющая сталь. Она долговечна, легко выдержит интенсивные тренировки.